Dziewięć sposobów na powiększenie libido

Dziewięć sposobów na powiększenie libido 205 kormoran

4305-4054-wu.jpg

Poznaj kilka sprawdzonych sposobów na to, żeby bardziej Ci się chciało oraz aby twoja i towarzyszki satysfakcja z seksu była dużo większa.

Oto kilka prostych rad, aby w twoim łóżku zrobiło się naprawdę przyjemnie!
1. Dotykaj ją
Jeśli będziesz każdego dnia dotykał partnerkę, twoje ciało zacznie wydzielać hormony, które przysporzą się do wzmocnienia waszej więzi. Amerykańskie badania udowodniły, że kontakt fizyczny aktywizuje wydzielanie oksytocyny – substancji neurochemicznej, która zespala pary ze sobą. Efekt jest jasny: częściej zaczynasz mieć niegrzeczne myśli.
2. Wyjdź na słońce

Nawet jedna godzina spędzona na słońcu może podnieść ilość testosteronu (najważniejszego męskiego hormonu) w twoim organizmie aż o 69 % – tak twierdzą badacze z Uniwersytetu Kalifornijskiego. W dodatku światło słońca obniża ilość melatoniny, hormonu, który obniża płodność oraz popęd seksualny. Opalanie w solarium też tak działa.
3. Urządzaj romantyczne seanse filmowe

Według naukowców z Uniwersytetu Michigan oglądanie romansów może skutkować tym, że mężczyzna stanie się bardziej romantyczny oraz troskliwy. Ustalili oni, iż filmy romantyczne zwiększają poziom progesteronu – hormonu odpowiedzialnego za wysokie libido – aż o dziesięć %. Najżmudniejszmy twoim zadaniem będzie odszukanie takiego filmu, przy którym uda ci się nie zasnąć.
4. Często ziewaj
Ziewanie i erekcje są kontrolowane przez ten sam związek chemiczny: tlenek azotu. Ziewając, przygotowujesz ścieżki neurochemiczne, dzięki którym podołasz obowiązkom łóżkowym, gdy zajdzie taka potrzeba. Oprócz tego ziewanie powoduje, iż czujesz się zrelaksowany, a do twojego penisa przypływa więcej krwi.

5. Spożywaj ekstrakt z granatu
Każdego dnia konsumuj szklankę soku z granatu. Badania wykonane na Uniwersytecie Kalifornijskim udowodniły, tadalis
iż owoc ten zwiększa przepływ krwi do twojego najlepszego kumpla. Oprócz tego sprawia, że całujesz z większą namiętnością.
6. Otaczaj się wonią wanilii

Zapach wanilii efektywnie intensyfikuje przepływ krwi do członka – tak twierdzą naukowcy z Fundacji Leczenia Smaku i Węchu w Chicago. Wanilia zwiększa wydzielanie fal alfa w mózgu, które odprężają oraz pomagają pozbyć się zahamowań. Struktura chemiczna wanilii jest podobna do dopaminy – substancji produkowanej w mózgu, która wywołuje podniecenie seksualne. Jasna sprawa, że kupowanie lodów waniliowych jest o wiele mniej żenujące niż wyposażanie się w środki na potencję.
7. Jedz zdrowo
Jeżeli mężczyzna je za mało cynku, jego organizm wytwarza mniej testosteronu. Toteż wskazane jest włączyć do jadłospisu sporo potraw mięsnych, orzechów, nabiału i pełnoziarnistych produktów piekarskich. Nie zapomnij również o witaminie C, która powiększa ilość oksytocyny w ciele oraz wspomaga funkcjonowanie gruczołów płciowych.
8. Rzuć palenie

Nikotyna znajdująca się w wyrobach tytoniowych może prowadzić do zawężenia naczyń krwionośnych, utrudniając napływ krwi do członka. Pewne badanie udowodniło, że już dwa papierosy mogą sprawić, że erekcje będą bardziej miękkie. Nie zapominajmy też o innych negatywnych przymiotach palenia, np. nieświeży oddech, żółte zęby oraz zmarszczenia skóry.
wiecej na naszej stronie kamagra zel

Similar Posts
Brak erekcji – jakie moga być tego powody.
opony kormoran 205 55r16       Powodów problemów z osiągnięciem potencji jest dużo. Im człowiek starszy, tym najzwyczajniej owych powodów jest...
Problemy łóżkowe można zwalczać prostymi sposobami.
205 kormoran         Powinniśmy pamiętać, że o wspaniałe życie erotyczne bez żadnego cienia wątpliwości warto walczyć. Bo co jak...
Czy preparaty na potencję owocują dobrymi efektami?
opony kormoran 205 55r16           Wspaniale, że mamy wolny rynek, zatem środków na potencję jest w 2015 roku...